Για πολλούς ανθρώπους που αγωνίζονται να χάσουν κιλά, η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται σαν ένα δώρο. Εντούτοις, η σημαντική απώλεια βάρους που γίνεται χωρίς προσπάθεια μπορεί να σηματοδοτεί μία σοβαρή ιατρική διαταραχή και πρέπει να διερευνηθεί.

Ως ακούσια απώλεια βάρους ορίζεται απώλεια περισσότερη από 5% του σωματικού βάρους σας μέσα σε χρονική περίοδο 6 μηνών. Εαν δεν είστε βέβαιος για το αρχικό σας βάρος, άλλες παρατηρήσεις θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε αν έχει συμβεί σημαντική απώλεια κιλών. Τα ρούχα σας μπορεί να σας φαίνονται πιο φαρδιά ή να δένετε τη ζώνη σας πιο μέσα. Φίλοι και συγγενείς μπορεί να σχολιάζουν ότι έχετε αδυνατίσει.

Ερωτήσεις

Εάν έχετε χάσει βάρος, χωρίς να έχετε καταβάλει προσπάθεια, αναρωτηθείτε:

  • Είναι η απώλεια βάρους πραγματικά ακούσια ή έχετε τροποποιήσει τη διατροφή σας ή το επίπεδο της δραστηριότητας σας;
  • Πόσο βάρος έχετε χάσει και μέσα σε πόσο χρονικό διάστημα;
  • Είναι η όρεξη σας κανονική ή έχει μειωθεί;
  • Έχετε άλλα σημεία και συμπτώματα;

Αίτια της ακούσιας απώλειας βάρους

Ο κατάλογος των πιθανών αιτίων της ακούσιας απώλειας βάρους είναι εκτενής.

Tα κύρια αίτια της απώλειας βάρους είναι:

  • Κατάθλιψη
  • Άνοια
  • Υπερθυρεοειδισμός
  • Μια γαστρεντερική πάθηση, όπως το έλκος, η δυσαπορρόφηση ή φλεγμονώδης νόσος.
  • Χρόνια πάθηση των πνευμόνων
  • Αρρύθμιστος διαβήτης
  • Αλκοολισμός
  • Ορισμένα φάρμακα όπως οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτίνης και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Επιπλέον, ο παρατεταμένος (χρόνιος) πόνος αποιασδήποτε σχεδόν αιτίας μπορεί να επιφέρει απώλεια βάρους. Ο πόνος και πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την θεραπεία του μειώνουν την όρεξη.

Εάν έχετε χάσει ακούσια περισσότερο από το 5% του αρχικού σας σωματικού βάρους κατά διάρκεια χρονικής περιόδου 6 μηνών, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Προετοιμαστείτε για την ιατρική επίσκεψη εντοπίζοντας άλλα σημάδια ή συμπτώματα που έχετε νιώσει.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας υποβάλει διάφορες ερωτήσεις σχετικά με την απώλεια βάρους και τη γενική κατάσταση της υγείας σας, καθώς θα διεξάγει μία σωματική εξέταση. Εάν εσείς και ο γιατρός σας θεωρείτε ότι η απώλεια βάρους είναι σημαντική, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε διαγνωστικές εξετάσεις.

ΠΗΓΗ ΑΡΘΡΟΥ: ‘MAYO CLINIC’ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ

Κατηγορίες: Blog

0 σχόλια

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *